Ellittica: Che cos’è
Nel caso foste degli amanti delle camminate e delle lunghe pedalate in bicicletta e vi trovate nella situazione in cui state cercando un attrezzo in grado di soddisfare entrambe le esigenze, la bicicletta ellittica molto probabilmente è il prodotto che fa al caso vostro. In questo articolo andremo a vedere che co’è un’ellittica e quali sono i fattori da valutare in fase di acquisto, facendo particolare attenzione alla cura di questo strumento per quanto riguarda la pulizia e la sua manutenzione.
È uno strumento molto adatto per l’home fitness, soprattutto in tempi di Covid come adesso, grazie per l’appunto ad alcuni fattori che giovano a suo vantaggio come per esempio:
- l’alta versatilità;
- la sua completezza, in quanto riesce a coniugare l’allenamento degli arti arti superiori e inferiori insieme alla stabilizzazione del core per un corretto mantenimento della postura.
Perché comprare un’ellittica: i fattori da valutare
Per riuscire ad effettuare le giuste valutazioni su quale ellittica acquistare è molto importante iniziare dal presupposto inerente all’intensità di utilizzo che se ne intende fare oltre a quello che riguarda il volume che andrà ad occupare, inteso sia in termini di dimensioni che di peso. Chi non possiede molto spazio nella sua abitazione molto probabilmente deve tralasciare l’aspetto legato alle prestazioni e alla tecnologia in modo tale da concentrarsi su tipologie di ellittiche compatte più contenute e leggere anche per quel che riguarda il prezzo di acquisto, dato che bisogna essere assolutamente consapevoli del fatto che minore è il peso dell’attrezzo, minore sarà di conseguenza anche il peso massimo dell’utilizzatore che lo strumento potrà sopportare. Un altro aspetto molto importante da tenere in considerazione senza ombra di dubbio è la silenziosità, fondamentale per coloro che hanno l’abitudine di allenarsi in casa. Tuttavia si tratta di una caratteristica che viene garantita da un sistema di frenaggio a resistenza magnetica.
Pulizia dell’ellittica: come comportarsi
Una volta che si è riusciti ad acquistare l’ellittica adatta per le proprie esigenze, è molto importante che cercare di prender cura di questo tipo di attrezzo in modo tale da poter contare sempre sul fatto di realizzare delle prestazioni elevate.
Per quanto riguarda invece l’aspetto della pulizia, bisogna tenere bene a mente il fatto di effettuarla periodicamente alla fine di ogni allenamento, ma non c’è assolutamente nulla di cui preoccuparsi, in quanto si tratta di un’azione piuttosto rapida necessaria soprattutto per quello che riguarda la prevenzione della comparsa di chiazze o aloni causati a rigor di logica dal sudore. Per far questo sarà necessario concentrarsi principalmente sulle parti dell’ellittica che sono entrate in contatto con il proprio corpo durante l’allenamento, quindi controllare bene i manubri sia mobili sia fissi, il display e i pedali.È importante oltretutto ricordarsi sempre di utilizzare dei detergenti delicati, meglio ancora se si tratta di prodotti specifici per gli attrezzi fitness, e ricordarsi di asciugare perfettamente ogni parte dell’ellittica.
